“心向阳光 健康成长” ——盱眙县第二高级中学心理健康教育宣传月总结

掌握积极乐观的打开方式，温暖会如约而至。无论世界如何变化，心向着阳光的方向生长。

疫情当下，青少年的心理健康情况面临着前所未有的巨大考验。青少年能否拥有积极的人生态度、健康的心理情感、良好的道德品质，关乎个人成长，关乎国家未来和民族希望，更是千万家庭的共同期盼。

为全面贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，落实立德树人根本任务，突出青少年生命健康教育主题，在第三届江苏省心理健康教育宣传月期间，我校积极组织开展了一系列内容丰富、形式多样、参与性强的心理健康宣传活动。宣传普及心理健康知识的同时为学生搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，在全校学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康、懂得心理健康的氛围。

一、宣讲周

1. “5·25”心理健康专栏

在教学楼设置心理健康专栏，给学生科普常见的心理健康知识，推荐心理健康方面的书籍、公众号，并介绍省内专业的心理求助热线，拓宽学生获取心理健康知识寻求心理帮助的途径。增设“5∙25”专栏，引导学生学会正确的爱自己，增强学生的安全感、归属感、责任感。

2.学生团体辅导

邀请盱眙县未成年人成长指导中心的夏璐老师为我校学生开设了一节生动活泼、趣味盎然的人生规划课。学生通过“涂鸦寻心”“一张白纸绘人生”等活动，探寻理想与现实的关系，在畅想未来的同时，理解父母的关爱，感受目标的重要性，规划人生目标，树立积极的人生态度。

（二）展播周（6月1日—6月7日）

1. 校园心理剧赏析

组织学生观看“第三届江苏省未成年人心理健康教育活动月”活动推荐的优秀校园心理剧。利用班会课时间统一播放《人生的选择》，交流对校园欺凌的看法，讨论遭遇校园欺凌时能采用的方法。教育学生遵纪守法，互帮互助，共建平安和谐校园。

2.生命教育主题班会

组织生命教育主题班会，通过观看尼克胡哲的演讲短片，写观后感，体会生命的艰难与不放弃的可贵，向学生传递积极乐观的生活态度，引导学生发现生命中的阳光。

（三）体验周（6月8日—6月14日）

1. 考前心理辅导

期末市统测临近，为进一步做好我校学生的心理健康教育工作，缓解学生考前紧张、焦虑情绪，帮助学生以平和心态应对考试，从容发挥自身学业水平。我校开展了“轻松应战，从心开始”主题心理活动。设立专题展板，开设主题班会，并由我校林妍濛老师给学生开设专题讲座。

（四）交流周（6月15日—6月25日）

1.心理健康手抄报比赛

举办“绘生命阳光，诉心中所想”主题手抄报比赛，动员全校学生参与。学生在绘制手抄报的同时，加深对心理健康知识的认知，也向周边同学宣传了心理健康的重要性。

2.情绪认知主题团辅

 心理学的脑部研究报告指出，真正决定人类智能的并非传统智商，而是情商。善于处理情绪，并能觉察别人情绪的人，即能用理性控制冲动的人，在社会上较易获得成功发展;易受情绪摆布、任性而难与人相处者，即使有知识、有能力，也会陷于孤立，有怀才不遇、有志难伸之感。积极情绪对人的智力、人际关系、身体健康、正常水平的发挥有着重要的促进作用。我校杜敏老师为学生开展了情绪认知主题团体辅导，以“大风吹”的游戏使来自不同班级的学生迅速熟悉起来后，通过绘制情绪蛋糕，探讨乐观妙招，引导学生认识积极情绪及其作用,学会建构积极情绪的方法,为学生的身心健康成长助力。

心之所向，充满阳光；带着梦想，奔赴最美好的模样。青少年时期是一个人从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，同时也是一个人变化巨大、面临多种危机的时期。青少年的心理健康和身体健康同等重要，为了呵护学生的身心健康，我校积极推进学生心理健康教育工作，聚焦学生健康成长，将心理教育融入渗透到学校各项工作中，营造积极健康的校园心理文化氛围，不断提升师生心理素质。